Archives for 2月 2021

心の乱れを感じました

左がビフォー、右がアフター

「最初は全身に力が入りました。
やり方がまだまだ体にしみついていないので、自然な力でできるようになりたいと思いました。
声が出やすくなり気持ち良かったです。」

と感想をいただきました。

左のビフォーの肩の位置が、アフターで少し後ろに下がったようで、チカラが抜けてられますね。

 

益々女性らしくなって来られている、えいこさん。

お話をされていてもマインドがとても変化されていて、驚きの出逢いやメッセージをとてもたくさん受け取られていてすばらしいなーというのが私の感想です。

一瞬にして変化させることができるというのもえいこさんの個性で、またお仕事がメイクだから納得です。


1月7日の初回から約1カ月。

アフターはお尻が出て来ていますね。
身体も前傾になっているので、きっと色んなことを行動を起こすのがやりやすいのだと思います。

「しなやか」という言葉がピッタリな感じですね。

両方とも黒を着てくださっているので、とてもわかりやすい。

今日は初めて、声を出していただきました。スピーチです。
えいこさんは講師をされているので慣れているしお手の物。

それでも話しているうちにこれからやりたいことが明確になり、声も変えることができる。そしてご本人もおっしゃってましたが、これもマインドによって瞬時に変えることができる・・・凄い凄すぎるえいこさんです。

えいこさんのブログはこちら




美智子さん
「アワードに向けてという意識が強すぎて、肩に思いっきり力が入っていることに気づくことができました。

心の乱れはすり足の乱れと感じました。
集中することの大切さと力を入れすぎないという度合いが大切かと思います

肩のチカラが抜けるようにすり足している自分の時から、思いがけながら過ごせるように思います。」
と感想を頂きました。

 

能楽セミナーのアドバンスの感想も頂きました。

「能は、日本の伝統的なもので 理解するのは難しいとも思っていましたが
説明を聞いて難しく考えすぎていたかもしれない。

楽しんでも良いのでは?と思えました。
お面(オモテ)の話も興味深く、「私も体験してみたい」と思いました。

日本の伝統的なものにもっともっと目を向けて知ろうとする行動をしたいです。」

私が最も言いたいことを、美智子さんから伺えてとても嬉しいです。
私たち日本人がもっと自国のことを知る。それは、外へ外へと意識が行きがちな私たちの意識を身体へ向けることと同じです

日本の魅力を知ることは、自分を愛することにも繋がると思っています。
日本人ってやっぱり素晴らしい!!

 

<2月レッスン日>
①すり足① 2月14日(日)14時から 15時半まで 残1
②すり足② 2月21日(日)13時半から 残2

      2月28日(日)13時半から 残1
③すり足③ 3月14日(日)13時半から 
残2

<3月レッスン日>
①すり足① 3月10日(水)13時半から
17日(水)13時半から
19日(金)13時半から

すり足の詳細についてはHPをご覧ください。

周りの見え方が変わられたようです

今日はオンラインすり足2回目です。
前回から今回まで1週間なんですが、なんとかなりご自分で色々な気づきがあったようで驚きました。
以下、山下 有さんの感想です。

歩いているときの意識がガラッと変わりました。

〇〇〇に意識を集中して歩いていると、足の裏できちんと着地して歩いている感覚が強くなります。普段ボヤッと歩いていたなとよく気づきました。
外観からの影響を非常に受けているなと思いました。

「今後はどうしたいですか?」の質問に
歩くときに、いまここに意識を集中したいなと思いました。
周りにどう見られているかを気にしなくてもいいんだなと思います。

今日行うことで、内面の新たな気づきや、すでにあったものに気づきたいです。

今日のすり足の調子はいかがでしたか?

〇〇〇〇から〇〇・〇〇〇へと流れを通しで意識することで、体のパフォーマンスを上げることができると気付き、とても楽しかったです。

新たなものをインプットするのではなく、自分にあるものを原動として使うので、とても気持ちよかったです。

1回目と2回目の内容を復習して、思い出しながら歩きたいなと思います。

女性のおしゃれと健康のバランスについて考えるきっかけになりました。

山下 有さんは昨年のコロナで緊急事態宣言が出ている中、[オンライン化プロジェクト」の講師として大変お世話になった方です。マーケティングやオンラインの使い方など普段苦手なことをとても丁寧にそしてその人に合うペースで必要なことを教えて頂ける私イチ押しの講師です。皆さんもぜひ一度ご相談くださいね。
(FBお友達登録は必ずメッセージを添えて「沖原の紹介」と一言忘れずに!)
山下 有さんのFBはこちら

<オンラインレッスン>
2月14日(日)

<リアルレッスン>
2月14日(日)①14時から 残1
2月21日(日)②13時半から 残2
2月28日(日)②13時半から 残1

お申し込みは以下の申し込みフォームからよろしくお願いいたします。

 

予約・お問い合わせフォーム

お申込みをいただいた段階ではまだご予約は確定しておりません。
3日以内にご予約の確認メールをさせていただきますのでしばらくお待ち下さい。

注意:メールの返信がない場合は、迷惑メールフォルダの中を確認していただけますようお願いいたします。(もし届かない場合は、大変お手数ですが以下にお電話を下さいますようお願いいたします)

目の前の霧が晴れたように感じました

先日のすり足レッスンのご感想です。
「1,2回目より体が軽くなりました。
片足立ちの変化には驚きと喜びがあり嬉しかったです。
正座がラクになりました。

想像以上に軽やかになって嬉しいです

コツをつかめたので日々行いたいと思いました。

左ビフォー、右アフター
明らかにアフターの方がお尻が出て胸も出ています。
背中が湾曲しています。

背中はまっすくでないといけないことありません。カーブしています。

ビフォーは方が少し硬いように見えますが、アフターはリラックスしているようですね。

自分の素直な部分を気づくことができたと思います。スピーチをさせてもらってそれが良くわかりました。

目の前の霧が晴れたように感じました。自分が届けたいと思っていることを素直に出せばよいのだと気づけました。
継続が大切だと思います。コツコツとやっていきたいと思います。

感想を頂きました。
「クセに気づくことができました。自然と腕に力を入れているのに気づきました。
すり足をした後、みぞおち辺りが軽くなったと感じました。
身体が温かくなりました。

型辺りが軽くなるイメージを持っていましたが、みぞおちが軽くなったことが意外でした。」

すり足をした後に皆さんの反応は様々です。
反応さえも、こうでなければいけないと思っているとしたらそれは違いますよね。

自分らしくていい…これからは個性の時代ですもの、自分を思いっきり表現していただきたいです。

<リアルレッスン・すり足ベーシック>
2月14日(日)14時から 残席1
21日(日)13時半から 残席2

アドバンス
12日(金)13時半から 残1
24日(水)13時半から 残1

<オンラインレッスン・すり足ベーシック>
2月7日(日)10時半から 残席2
14日(日)10時から 残席2

 

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